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心理学家研究发现，如果让孩子坚持重复一件事情30天，他就会形成习惯;如果坚持重复90天，他就会形成稳定习惯;如果能坚持重复365天，他想改变这个习惯都很困难。
宁夏子沐教育创始人糟惠泽，携骨干家庭教育指导师和名师团，研发的“好习惯闯关行动派”是一款专为3-12岁孩子设计的助力好习惯养成训练中的一个工具，通过将枯燥泛味的习惯培养设计成趣味闯关游戏，从而充分调动孩子的积极性，使本产品成为全网唯一可跟踪可一对一互动的习惯养成工具，实打实的做到90天养成好习惯，逐步缔造健康人格。
谈起家庭教育，不得不提美国格塞尔人类发展研究所。它用40年时间，跟踪分析了数千名不同年龄段孩子的行为习惯模式，并总结出家庭教育如何有效改变不良行为习惯，一经推出，风靡全球，平时常见的家庭教育课程和“专家”便是照搬照抄格赛尔的理论。
但是，东西方之间，无论家庭教养文化、社会结构、信仰都有巨大差异，完全照搬照抄甚至容易养成在中国社会中看上去行为怪异的性格。因此，糟惠泽和他的老师团们经过反复实验和辩证，最终确定了以格赛尔理论和中国家庭教育委员会专业教材为基础，结合市面上主流习惯养成产品和精英教育机构中的益智趣味游戏，设计出一套符合现代认知神经科学与发展心理学，能有效帮助少年儿童养成好习惯的激励系统。最终，这套集科学性、实用性、互动性与一身的“好习惯闯关行动派”问世了，它与市面上常见的习惯养成表最大的区别就是“它活着”。
常见的自律表，更像是一张了无生机的黑板，唯一的意义就是替家长划出了表格，列出了项目，并且方便擦拭，至于家长买回去，是否同孩子坚持去做了，完全没有跟踪和指导，使得很多家长和孩子完全无法坚持下去，让重要至极的习惯培养流于形式。而“好习惯闯关行动派”是一套活着的习惯养成自律表，它有五个优于市面上其他自律表的地方：
一，全家总动员闯关表
“好习惯闯关行动派”根据联合国教科文组织和我国现阶段教育方针，分别从做人、做事、学习三方面入手，精选出52种行为表现，帮助孩子养成良好习惯的同时把家长从“陪娃写作业”的苦海中解救出来。产品分为9个版块：好习惯每日执行表、好习惯(月)周统计表、好习惯月总结、家庭公约、宝贝心愿、课程表、每日时间管理表、备忘录和闯关表构成，环环相扣，步步推进，看似简单，实则依据行为心理学设计而成，尤以闯关表最为出彩，寓教于学的关卡任务，涵盖了突破常规的生活体验、科学实验、亲子互动、安全模拟等主题行动，为孩子打开生命的所有信息通道，让孩子真正“开窍”，从而提升基本生活能力、人际交往能力、自我约束能力、情绪管理能力、抗压能力、问题化解能力、科学思维能力、学习重塑能力、应变能力、信息辨别能力、决策能力、组织能力等。在闯关成功后，家庭教育指导师“沐呱老师”便和孩子及家长一对一在线互动、辅导和发放阳光卡，每期阳光卡的任务均根据孩子成长档案科学发放，并通过每期孩子的表现，灵活调整形象和任务，不仅做到生动有趣，调动孩子的积极性，还做到循序渐进，一步一个脚印的养成好习惯，缔造好人格。
二，上百种寓教于乐的关卡任务
“好习惯闯关行动派”的任务不是千篇一律的，它是根据不同的年龄段，由真人(国家职业家庭教育指导师)装扮成卡通角色派发任务卡，抓住孩子好奇爱玩的心理，通过将老师卡通化、课程戏剧化、任务神秘化，来调动孩子参与的热情和积极性，最大限度把枯燥的习惯养成变成生动有趣的互动游戏。不要小看这些看似简单的任务，每一个任务背后都凝聚了十几位心理学家和家庭教育专家反复验证和心血。不仅可催生孩子坚持的动力，还能在每一个任务中逐步培养出完善的情商、智商、品味、技能和思维能力等。
三，一对一在线视频辅导
“好习惯闯关行动派”独家推出一对一视频互动教学，实时跟进习惯养成进展，通过与孩子和家长的互动，了解孩子的想法，及时做到指引调整，并给出恰当的闯关任务，最大限度的调动孩子的积极性，通过完成一系列关卡任务，帮助孩子逐步建立良好习惯，并建立起家长与孩子间正确和谐的亲子关系。
四：定期线下分享会
“好习惯闯关行动派”定期举行线下见面会，设有公益家庭教育课程和读书会，通过读书会轻松舒适的环境，鼓励孩子分享自己的好习惯培养进程，间接引导和激发孩子继续坚持的动力。
五，习惯养成档案
“好习惯闯关行动派”为每个孩子建立自律档案，并根据每次领取阳光卡时的“一对一沟通”，完善档案，随后行为教育组根据每个孩子的实际情况，研究调整出因人而异的成长方案供家长参考。
好习惯对于孩子的重要性，犹如太阳对于向日葵一样，直接决定着未来的走向。一个书香家庭，无论过去还是未来，无论东方还是西方，始终把家庭教育作为第一教育，如果您想让自己的孩子改掉不良习惯，或者想让孩子培养出更加优秀的习惯和品格，请一定重视孩子的好习惯培养。
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